देखभाल के उपायलंबी उम्र तक लेना है जीवन का आनंद, तो समझिए ब्लड प्रेशर मापने और कंट्रोल करने की अहमियत स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजइन 4 कारणों से आपको भी जल्द से जल्द कंट्रोल कर लेना चाहिए मोटापा विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दी चेतावनी ज्योति सोही
फिटनेसबढ़ता वजन भी हो सकता है मांसपेशियों में दर्द का कारण, जानिए आप इसे कैसे कर सकती हैं कंट्रोल ज्योति सोही
फिटनेसआपके नितंबों का आकार बताता है आपकी सेहत का हाल, अगर ऐसे दिखने लगे हैं बम्स तो तुरंत दें ध्यान अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायArm Fat : मोटापे के अलावा ये 4 कारण भी हो सकते हैं बाजू पर चर्बी का कारण, जानिए कैसे कंट्रोल करना है अंजलि कुमारी
फिटनेसकमजोर मेटाबॉलिज्म और शुगर क्रेविंग बढ़ाते हैं सबसे ज्यादा वजन, जानिए 40 के बाद कैसे रखना है खुद को फिट अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजInternational no diet day 2023 : फिट रहना है, तो डाइटिंग से ज्यादा जरूरी है इन 6 गलतियों से बचना अंजलि कुमारी
फिटनेसवजन कम करना है तो अपने नाश्ते की आदत में करना होगा बदलाव, जानिए नाश्ते के बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ सुमित कुमार द्विवेदी
हेल्थ न्यूजWeight loss after 40 : इन 8 टिप्स के साथ प्लान करें वेट लॉस रणनीति और 40 के बाद भी घटाएं वजन स्मिता सिंह
फिटनेसWorkout Mistakes: इन 5 गलतियों के कारण नहीं घट पाता ज्यादातर लोगों का वजन, कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं ज्योति सोही
फिटनेसकॉफी भी कर सकती है वेट लॉस में आपकी मदद, जानिए कब और कौन सी कॉफी करेगी आपके लिए काम ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानडायबिटीज रोगियों के लिए व्हाइट राइस से बेहतर हैं ब्राउन राइस, हम बता रहे हैं कैसे अंजलि कुमारी
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव