धूप से डैमेज हो गई है स्किन, तो ये उपाय इसे प्राकृतिक रूप ठीक कर सकते हैं

सूर्य की रोशनी के कारण किसी की भी त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसके कारण स्किन का रंग गहरा ह सकता है। सूर्य की वजह से होने वाली सन टैनिंग, सनस्पॉट, हाइपरपिग्मेंटेशन, सनबर्न या अन्य नुकसान हो सकते हैं। इन सभी समस्या से निपटने के लिए प्राकृतिक तरीके का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। आर्टिफिशियल प्रोडक्ट हानिकारक रासायनिक संरचना के कारण स्किन को अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। मां कहती है कि किसी भी केमिकल युक्त फेशियल उत्पाद पर भरोसा करना मुश्किल है। इसलिए सूर्य की वजह से क्षतिग्रस्त त्वचा को इन 5 प्राकृतिक उपायों से ठीक (home remedies for damaged skin) किया जा सकता है।

सूर्य की रोशनी से स्किन डैमेज होने पर क्या करें

फारमेकॉगनोसी रिव्यु जर्नल के अनुसार, सूर्य की रोशनी स्किन में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाती है। यह एक घटक है, जो त्वचा को काला करता है। इससे स्किन टैन हो जाती है या स्किन में अनियमित रंग के पैटर्न बन जाते हैं। अगर त्वचा बहुत ज़्यादा जल गई है, तो चेहरे पर कुछ भी लगाने से पहले किसी स्किन एक्सपर्ट से मिल सकती हैं। स्किन डैमेज को कुछ नेचुरल तरीकों से भी ठीक किया जा सकता है।

स्किन डैमेज को ठीक करने के 5 नेचुरल उपाय 

1 एलोवेरा और मुल्तानी मिट्टी (Aloe vera and multani mitti for damaged skin)

फारमेकॉगनोसी रिव्यु जर्नल के अनुसार, एलोवेरा और मुल्तानी मिट्टी में सनस्पॉट को हल्का करके और हाइपरपिग्मेंटेशन को नियंत्रित करके त्वचा को ठीक करने का गुण होता है।

कैसे करें प्रयोग
शुद्ध एलोवेरा जेल और मुल्तानी मिट्टी को अच्छी तरह मिला लें। इसे 30 मिनट तक सूखने दें। इसे ठंडे पानी से धो लें। इसे दिन में दो बार इस्तेमाल करें। इसे ज़्यादा न लगाएं। अगर स्किन को एलोवेरा से एलर्जी है, तो चेहरे पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल न करें।

2 कच्चा दूध और हल्दी पाउडर (Raw milk and Turmeric powder)

कच्चे दूध में सनस्पॉट या हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने का गुण होता है। हल्दी त्वचा को ठीक करने में मदद करती है। इन दोनों की प्रकृति सूजनरोधी होती है।

कैसे करें प्रयोग
आधा कप कच्चा दूध लें। इसमें ¼ चम्मच हल्दी पाउडर मिला लें। इसे अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर लगायें। मिश्रण को प्राकृतिक रूप से हवा में सूखने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। इसे नियमित रूप से दिन में एक बार इस्तेमाल करें।

3 नारियल तेल (coconut oil)

नारियल का तेल विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो यूवीए और यूवीबी किरणों के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद करता है।

कैसे करें प्रयोग
त्वचा पर शुद्ध नारियल का तेल लगाएं। त्वचा को तेल को सोखने दें। बेहतरीन परिणामों के लिए इसे दिन में दो या तीन बार इस्तेमाल करें।

4 जोजोबा तेल और एलोवेरा जूस के साथ लैवेंडर ऑइल (Jojoba oil, aloe vera juice and lavender oil)

लैवेंडर के तेल में एंटी बैक्टीरियल, सूजनरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं। ये डैमेज हुई स्किन को ठीक करने में मदद करते हैं।

कैसे करें प्रयोग
एक चौथाई कप एलोवेरा जूस, 2 बड़े चम्मच डिस्टिल्ड वॉटर और 10-12 बूंदें लैवेंडर और जोजोबा ऑयल को एक स्प्रे बॉटल या कंटेनर में मिला लें। इसे स्प्रे करें या अपनी उंगलियों से प्रभावित त्वचा पर दिन में दो से तीन बार तब तक लगाएं जब तक कि क्षतिग्रस्त त्वचा ठीक न हो जाए।

5 दही और टमाटर (curd and tomato)

टमाटर में साइट्रिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो प्राकृतिक रूप से सन टैन को हटाता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन बी और पोटैशियम भी भरपूर मात्रा में होता है। दही और टमाटर का फेस पैक त्वचा से सन टैनिंग, काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को हटाने में मदद करता है।

कैसे करें प्रयोग
एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस मिलाएं। इस मिश्रण को प्रभावित जगह (home remedies for damaged skin) पर लगाएं । 35-40 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। जल्दी नतीजे पाने के लिए इसे दिन में एक बार इस्तेमाल करें।

यह भी पढ़ें :- कच्चा शहद दिला सकता है मुहांसों से परमानेंट छुटकारा, जानिए कैसे करना है इसका इस्तेमाल