Hair growth : हेल्दी बालों के लिए ये 7 सिंगल इंग्रीडिएंट हेयर मास्क हैं किसी भी हेयर ग्रोथ प्रोडक्ट से बेहतर

इसमें कोई दोराय नहीं कि कैमिकल्स से भरपूर प्रोडक्टस हमारे बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। फिर भी लोग बड़ी मात्रा में उनका प्रयोग करते हैं। इससे हेयर डैमेज और समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। दूसरी ओर घरेलू नुस्खे न केवल बालों को टूटने और झड़ने से बचाते हैं बल्कि उन्हें रिपयेर करने में भी सहायक होते हैं। इससे बालों की नमी भी बरकरार रहती है। बहुत से ऐसे नेचुरल इंग्रीडिएंट हैं, जिनकी मदद से आप बालों को मुलायम और घना बना सकते हैं। जानते हैं होममेड हेयर मास्क को बनाने से लेकर अप्लाई करने का तरीका (natural ingredients for hair growth)।

क्विक और आसान हेयर मास्क की जानकारी के लिए हेल्थ शॉट्स ने ब्लॉसम कोचर ग्रुप ऑफ कंपनीस की अध्यक्ष डॉ ब्लॉसम कोचर से संपर्क किया।

हेयर मास्क क्या है

डॉ कोचर ने बताया कि अक्सर लोग शैम्पू से अपने बालों को धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। दरअसल, हेयर मास्क एक सुपर.पावर्ड कंडीशनर के समान होता है। उनके मुताबिक ये एक ऐसा अनूठा हेयर ट्रीटमेंट है जो बालों को गहराई से पोषण प्रदान करता है। साथ ही बालों को हाइड्रेट और मजबूत करने में मदद करता है। प्रोटीन और विटामिन जैसे तत्वों को हेयर मास्क बनाने में उपयोग किया जाता हैं। एक कंडीशनर की तुलना में हेयर मास्क एक थिक पदार्थ होता है। इसे आप बालों में 15 से 30 मिनट के लिए लगाकर रख सकते हैं।

इन चीजों का इस्तेमाल करके बालों को बनाए हेल्दी और चमकदार

1. नारियल का तेल

हेयर मास्क के तौर पर नारियल तेल इस्तेमाल करने के लिए तेल को हल्का गर्म कर लें। उसके बाद उसे उंगलियों की मदद से या फिर ब्रश से बालों में लगा दें। इसे बालों के एंडस पर लगाएं और जड़ों में लगाने से बचें। इसे एक घंटे तक बालों में लगाकर छोड़ दें और फिर इसे धो लें। विशेषज्ञ का कहना है कि नारियल तेल के हेयर मास्क का नियमित उपयोग फ्रिजीनेस को कम करने, चमक बढ़ाने और हेयर ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है।

2. एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल को हाथों में लेकर बालों में पूरी तरह से लगाएं। इसे आप बालों के सिरों यानि एंडस से लेकर स्कल तक पूरी तरह से अप्लाई कर सकती है। 20 से 25 मिनट तक बालों में लगा रहने के बाद पानी से धो लें। बालों को मुलायम, चमकदार और मजबूत बनाने के लिए सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल ज़रूर करें।

3. केला

हेयर मास्क बनाने के लिए एक केले को बाउल में मैश कर लें। अब आप इसे बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगा दें। इसमें मौजूद मॉइस्चराइजिंग गुण बालों को मुलायम बनाने का काम करते हैं। गीले बालों पर इसे लगाने से बालों में मौजूद रूखापन दूर होने लगता है। अब 20 से 30 मिनट के बाद आप बालों को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। उसके बाद बालों को शैम्पू से धोएं।

4. एवोकाडो

एवोकाडो को मैश कर लें। अब बालों का पार्टिशन करके इसे ब्रश की मदद से बालों में लगाकर रखें। बालों में लगाने के बाद हेयर टाई कर लें। 20 से 30 मिनट तक बालों में लगा रहने के बाद बालों को धो लें। डॉ कोचर के मुताबिक एवोकाडो में मौजूद प्राकृतिक तेल बालों को मॉइस्चराइज कर पोषण प्रदान करने में मदद करते हैं।

5. अंडा

एक कटोरे में एक या दो अंडे लेकर उन्हें बीट करें। अब घोल को बालों के बीचों बीच लगा लें। कुछ देर तक बालों में लगा रहने के बाद बालों को धो लें। प्रोटीन से भरपूर इस घोल से डैमेज हेयर की समस्या हल हो जाती है। साथ ही बालों को पोषण की भी प्राप्ति होती है।

6. शहद

शहद और पानी को बराबर मात्रा लें और बाउल में डालकर मिक्स कर लें। अब इस मिश्रण को बालों में अप्लाई कर लें। इसे 20 से 30 मिनट तक लगा रहने के बाद बालों को सामान्य पानी से धो लें। इससे दो मुंहे बालों समेत फ्रीजी बालों की समस्या हल हो जाती है।

7. दही

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कल को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इसमें मौजूद प्रोटीन बालों को मज़बूती प्रदान करता है। साथ ही उन्हें मुलायम और चमकदार बनाता है। इसे बालों में लगाने से पहले एक बाउल दही में एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिक्स कर लें। अब इसे बालों में 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। इससे बाल हेल्दी और मज़बूती बनते हैं।

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