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Castor Oil : डैंड्रफ और कमजोर बालाें का उपचार है अरंडी का तेल, इन 2 तरह से कर सकते हैं इस्तेमाल

आयुर्वेद में बालों के लिए जिन खास उत्पादों का जिक्र किया गया है, उनमें अरंडी का तेल यानी कैस्टर ऑयल बहुत खास है। यह आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है।
Published On: 15 Feb 2024, 09:26 am IST
कैस्टर ऑयल में रिकिनोइलिक एसिड, अमिनो एसिड, फ्लेवोनोइड्स, विटामिन ई और फाइटोस्टेरॉल पाए जाते हैं। चित्र एडॉबीस्टॉक

बालों को घना और चमकदार बनाने के लिए आपने कई तरह के नुस्खे आजमाए होंगे। इनमें शैंपू से लेकर तेल तक सभी कुछ आपने ट्राई किया होगा। पर हर नुस्खा काम करे, यह जरूरी नहीं है। आपको अपने बालों की जरूरत के हिसाब से ही सही उत्पाद का इस्तेमाल करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार अरंडी का तेल एक ऐसा हानिरहित उत्पाद है, जो बालों को अंदर से पोषण देकर उन्हें मजबूत और लंबा बनाता है। आइए एक एक्सपर्ट से जानते हैं बालों के लिए कैस्टर ऑयल के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका।

बालों को मजबूत, रेशमी और चमकदार बनाने के लिए कई वर्षों से भारत में अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया जा रहा है। आयुर्वेद में भी इस तेल का उपयोग कई तरह के रोगों से उपचार के लिए किए जाने का उल्लेख है। यह इतना खास है कि कई लोग इसका इस्तेमाल अपनी पलकों और आइब्रो को बढ़ाने के लिए भी करते हैं।

समझिए क्यों इतना खास है अरंडी का तेल (Castor oil)

अरंडी का तेल एक खास पोषक तत्व से भरपूर होता है, जो अरंडी के तेल के पौधे रिकिनस कम्युनिस के बीजों को प्रेस करके निकाला जाता है। यह पौधा मुख्य रूप से भारत, दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका और चीन में उगाया जाता है। यह तेल आमतौर पर हल्की-हल्की सुगंध के साथ हल्का पीला या लगभग रंगहीन दिखता है। इसके कई औषधीय, घरेलू और फार्मास्युटिकल उपयोग हैं और इसके कई उपचार गुणों के कारण ये तेल ब्यूटी इंडस्ट्री में काफी इस्तेमाल क्या जाने लगा है।

कैस्टर ऑयल है बालों के लिए सबसे बेहतर। चित्र-शटरस्टॉक

जानिए आपके बालों के लिए कैसे फायदेमंद है अरंडी का तेल (Castor oil benefits for hair)

1 बालों की लंबाई को पोषित करता है (Hair growth)

अरंडी के तेल से सिर की मालिश करने से बाल मजबूत होते हैं। कैस्टर ऑयल रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। यह घुंघराले बालों और टूटने वाले बालों के लिए काफी अच्छा हो सकता है।

2 डैंड्रफ को दूर करता है (Dandruff treatment)

कैस्टर ऑयल एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होता है। इसके नियमित उपयोग से आपके स्कैल्प पर बैक्टीरिया या फंगल नहीं होती है, जिससे आपकी स्कैल्प पर पपड़ी नहीं होती है। इस तेल को एंटी डैंड्रफ शैम्पू के साथ इस्तेमाल करना डैंड्रफ का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है।

3 बालों को नमी देता है (Hydrating agent)

अरंडी का तेल न केवल बालों को लंबा करता है, बल्कि यह आपके बालों को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ भी करता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके बाल चमकदार और सिल्की हों।

कैसे करें कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल (how to use castor oil for hair)

1 अरंडी का तेल और नारियल का तेल (Castor oil with coconut oil)

नारियल तेल -1 बड़ा चम्मच
बादाम का तेल- 1 बड़ा चम्मच
तिल का तेल – 1 बड़ा चम्मच
अरंडी का तेल – ½ बड़ा चम्मच
विटामिन ई तेल – 2-3 बूँदें

1 सीभ तेलों को थोड़ा गर्म करके एक साथ मिला लें।

2 गुनगुने मिश्रण से अपने स्कैल्प पर 10 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें।

3 रात भर या कम से कम 60-90 मिनट के लिए छोड़ दें।

4 तेल को हटाने के लिए आपको बालों को हल्के शैम्पू से धो लें।

कैस्टर ऑयल रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है। चित्र- अडोबी स्टॉक

2 अरंडी और दही का पेस्ट (Castor oil with curd)

अरंडी का तेल 1 बड़ा चम्मच
आर्गन ऑयल 1 बड़ा चम्मच
रोज़मेरी आवश्यक तेल 3 बूँदें
गुड़हल पाउडर 2 बड़े चम्मच
दही को बारीक पेस्ट बनाएं

1 सभी सामग्रियों को एक मिक्सिंग बाउल में अच्छे से मिला लें

2 इस हेयर मास्क को सिर धोने से पहले 45 से 60 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर लगाएं।

3 ज्यादा तेल आपको अपने बालों की लंबाई पर लगाना है।

4 तेल को अच्छी तरह से निकालने के लिए आपको अपने पसंद के हल्के शैंपू का इस्तेमाल करना है।

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लेखक के बारे में
संध्या सिंह

दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे  शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं।

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