हाउ टूJaundice in newborns : नवजात शिशु को हो गया है पीलिया, तो उपचार के लिए स्तनपान कराने वाली मांएं इन बातों का रखें ख्याल स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजJunk food addiction : पानी पुरी को देखकर मुंह में आ जाता है पानी, तो यह है जंक फ़ूड एडिक्शन कुछ ट्रिक्स अपनाकर इस पर पा सकती हैं काबू स्मिता सिंह
फिटनेसText Neck problem: गैजेट के अत्यधिक इस्तेमाल से हो सकती है टेक्स्ट नेक प्रॉब्लम, यहां हैं इसे दूर करने के एक्सपर्ट के बताये 5 उपाय स्मिता सिंह
हाउ टूBurnout problem : पर्सनल और प्रोफेशनल फ्रंट पर लगातार काम करने से हो गई हैं बर्नआउट, इन 5 उपायों से कर सकती हैं खुद को रीचार्ज स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानHealthy Fat foods : वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं हेल्दी फैट, यहां हैं एक्सपर्ट के बताये 6 हेल्दी फैट फ़ूड स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थPeriod and UTI : पीरियड के दौरान बढ़ जाती है यूरीनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन की समस्या, एक्सपर्ट बता रही हैं कारण और बचाव के उपाय स्मिता सिंह
फीमेल फाइटरनिजी जीवन की परेशानियां, एंग्जाइटी, डिप्रेशन को दूर करने में थिएटर कर सकता है दवा की तरह काम : गीतिका गोयल स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजWorld No Tobacco Day : तंबाकू की पत्तियों का खाने में कर रहीं प्रयोग, तो गर्भपात और दिल की बीमारी होने का बढ़ जाता है कई गुना जोखिम स्मिता सिंह
हाउ टूReduce Acidity : एसिडिटी के कारण हो सकता है पेट में अल्सर, भोजन में अल्केलाइन फ़ूड शामिल करने के अलावा, एसिडिटी कम करने के यहां हैं 8 एक्सपर्ट टिप्स स्मिता सिंह
मन की बातYoga for depression and anxiety : किसी बात के लिए चिंता और अवसादग्रस्त महसूस कर रही हैं, तो ये 5 योगासन इनसे उबरने में मदद करेंगे स्मिता सिंह
हाउ टूStress cause heart disease: वर्क प्रेशर की वजह से इमोशनल स्ट्रेस भी बन सकता है हार्ट डिजीज की वजह, बचाव के लिए फ़ॉलो करें ये 4 टिप्स स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थIntimate Hygiene Wash in summer : चिपचिपाहट और पसीने से भरपूर होता है गर्मी का मौसम, एक्सपर्ट से जानते हैं क्या इन दिनों वैजाइनल वॉश जरूरी है स्मिता सिंह